Ja, wenn es Dir mit der Kur nicht gut geht, ist es völlig okay, das Saftfasten abzubrechen.
Wenn es Dir während der Kur nicht gut geht, höre auf die Signale Deines Körpers und brich die Kur ab. Taste Dich danach langsam wieder an feste Nahrung heran. Leichte Kost wie gedünstetes Gemüse oder Suppen ist ideal für die ersten ein bis zwei Tage.
Du tust Dir selbst etwas Gutes
Mach Dir bewusst, dass Du die Saftkur freiwillig machst, um Dir selbst etwas Gutes zu gönnen. Sei deshalb nicht zu streng mit Dir. Bei starkem Heißhunger ist ein kleiner Snack völlig in Ordnung. Wenn Du merkst, dass Du immer wieder abbrechen möchtest, könnte der Zeitpunkt gerade nicht ideal sein. Verschiebe die Kur lieber auf einen ruhigeren Moment.