Es ist richtig, dass zu viel Fructose nicht gut für unsere Gesundheit ist. Allerdings sollte man hierbei ein paar Dinge beachten:
- Erst ab einem Konsum von 80g pro Tag ist Fruchtzucker bedenklich. Diese Menge muss über einen längeren Zeitraum hinweg konsumiert werden, um schädlich zu sein.
- Fruchtzucker ist nicht gleich Fruchtzucker. Der Fruchtzucker in unseren Säften ist natürlicher Herkunft, denn er stammt von unserem Obst und Gemüse.
- Kritisch ist jedoch vor allem, dass in vielen industriell hergestellten Produkten Unmengen von Fructose enthalten ist, da diese die Herstellung günstiger macht. Diese werden über einen längeren Zeitraum verzehrt und somit wird erst die bedenkliche Menge erreicht.
- Unsere Saftkur ist eine Möglichkeit für Deinen Körper, sich von Alltagslasten zu erholen und wir empfehlen bei einer Ernährungsumstellung nach der Saftkur besonders darauf zu achten, auf unnötigen Fruchtzucker in industriell hergestellten Produkten zu verzichten.